Vorurteile, Missverständnisse, unbewusste Schattenanteile führen oftmals dazu, dass wir anderen Menschen (ungewollt) Unrecht tun oder sie uns bzw. dass wir uns gegenseitig zutiefst verletzen. Mitunter können uns Verletzungen bis hin zu massiven Übergriffen emotional so stark belasten, dass sie unser gesamtes Leben beeinflussen und erschweren. Wir sind gedanklich und emotional fixiert auf diese traumatischen Verletzung(en), oder geraten immer wieder in Konflikte und Krisen, aus denen es scheinbar keinen Ausweg gibt. Aber es gibt immer einen positiven Ausweg. Dieser ist mit Selbst-Erkenntnis verbunden. Ein wichtiger Aspekt dabei ist die Vergebung. Die Frage ist nur: „Sind wir bereit dafür?
MehrHooponopono – Die Macht der Vergebung
30 Apr 2022 Hinterlasse einen Kommentar
in Ganzheitliches Heilen, Themen des Lebens Schlagwörter:Heilung, Hooponopono, Vergebung
Wenn Abnehmen einfach nicht funktionieren will
04 Apr 2022 Hinterlasse einen Kommentar
in Ganzheitliches Heilen, Themen des Lebens Schlagwörter:Ernährung, Nomade, Stärkeunverträglichkeit, Stoffwechsel
Gehören Sie auch zu den Menschen, die wirklich nur wenig essen und dennoch zunehmen? Diäten helfen, wenn überhaupt, dann nur kurzfristig. Und kurze Zeit nach einer Diät wiegen Sie mehr als vorher. Sie essen kaum Fett und leiden trotzdem an einer Fettleber. Sie vermeiden Süßigkeiten und sind trotzdem zum Diabetiker geworden. Und niemand glaubt Ihnen, dass Sie sich gesundheitsbewusst ernähren, auch Ärzte und Ernährungsberater nicht, es sei denn, sie sind selbst betroffen.
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Ernährungstyp: „Der Nomade“
03 Apr 2022 Hinterlasse einen Kommentar
in Ganzheitliches Heilen, Themen des Lebens Schlagwörter:Abnehmen, Diät, Ernährungstypen, Stärkeunverträglichkeit
Bevor die Menschen zu „Ackerbauern“ wurden, waren sie „Nomaden“, davor „Jäger und Sammler“ und noch davor vor allem „Obstesser“. Entsprechend ihrer Lebensweise war auch ihr Stoffwechsel genetisch angepasst.
„Jäger und Sammler“ und „Nomaden“ ernährten sich von Früchten und Samen, wobei Eier, Fleisch und Fisch ihre Hauptnahrungsquelle war. Entsprechend war ihr Stoffwechsel gut auf die tierische Eiweißverdauung spezialisiert. Ihr Körper war gut darauf spezialisiert, überschüssige Nahrung in Fett umzuwandeln und für Notzeiten (zum Beispiel im Winter) einzuspeichern.
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Weisheiten des Lebens 